Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 57,38g | Prot: 78,75g | Carbs: 159,66g.
Café da Manhã: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Almoço: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Просто Рис Отборный. Jantar: ВкусВилл Пельмени из Щуки, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|