Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 35,64g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Kue Bolu Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Urap, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Keripik Pisang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de istiana.nina
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