Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 34,86g | Carbs: 113,75g.
Café da Manhã: Banano, Dulce Naturaleza Bocadillo Veleño de Guayaba, Café. Almoço: Papa Cocida, Huevo Cocido, Sudado de Pollo, Plátano Frito, Verduras Salteadas. Lanches/Outros: Comapan Galleticas Mora. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Cantar - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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