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3157 kcal
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Gord: 142,87g | Prot: 130,65g | Carbs: 348,64g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pedra Selada Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Ninho, União Açúcar Demerara, Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Salada Vinagrete, Quaker Aveia em Flocos, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Abacaxi, Mel. Jantar: Suco de Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Brócolis, Laranja Pêra, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Banana Prata. Lanches/Outros: Pedra Selada Requeijão Cremoso, Coco Seco, Abacaxi, Suco de Abacaxi, Farinha de Mandioca, Banana Prata, Ovo Mexido. mais...
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