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refrensi dong ada roti gandum nih kira kira enaknya diolah jadi apa ya spil resepnya ya
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1186 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 117,03g | Carbs: 90,96g.
Café da Manhã: Champ Sosis Ayam, Diamond Low Fat Milk, Sweetener, Classic, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Ikan Tongkol, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Usus Ayam. Jantar: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ceker, Putih Telur Matang, Tempe, Tahu Kukus. Lanches/Outros: BonCabe Level 15, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Chia Seed, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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Histórico de Peso de fika fauziah
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