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Café da manhã de hoje 2 fatias de pão de forma integral Queijo mussarela Tomate Orégano E um cafezinho para acompanhar
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1426 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 69,57g | Carbs: 191,13g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Queijo Mozzarella. Almoço: Milho Verde Cozido, Tomates, Alface, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Ovo (Inteiro), Dona Benta Bolinho de Chuva, Suco de Acerola. Lanches/Outros: Suco de Acerola, Açúcar. mais...
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