Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 64,65g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, Menudo, Jugo verde. Almoço: Aceitunas Verdes, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Pimientos, Aceite de Oliva, Pescado. Chá da Tarde: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Hershey's Zero Sugar. Jantar: Aguacate, Frijoles Cocidos, Elote, Vinagre, Jitomate, Cilantro, Cebollas, Tostadas, Atún en Agua (Enlatado). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luigiadamo
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