Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 110,28g | Prot: 119,14g | Carbs: 72,17g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, Slagroom, AH Diepvries Frambozen, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: Weight Care Shake Iced Coffee, Boter, Beemster Oude Kaas 48+, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Mattisson MCT Olie, Holland Jersey Volle Jersey Melk. Jantar: AH Gebraden Kipfiletplakjes Ceasar, Zwagerman Ontbijtspek, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Honing-Mosterd Dressing, AH Oranje Paprika. Lanches/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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