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2123 kcal
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Gord: 64,26g | Prot: 86,56g | Carbs: 231,87g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Corned Beef, Tomates, Amandes, Lidl Pain Sportif, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Ananas, Jambon, Soupe de Légumes, Endive, Vin de Table Rouge, Pastis, Lidl Pain Sportif, Lidl Amandes de Californie, Pomme. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Daddy 02
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