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Tak się kończy brak kontroli nad jedzeniem i brak wysiłku fizycznego.
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113,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 67,84g | Prot: 74,81g | Carbs: 264,57g.
Café da Manhã: Ser Mozzarella, Grahamka, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Brzoskwinia. Jantar: Zott Jogobella 8 Zbóż. Lanches/Outros: Arbuz, Biedronka Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany). mais...
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1510 kcal
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Exercício:
endo - 12 minutos, NIC NIE ROBIENIE - 23 horas e 48 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
No to teraz powrót do kontroli i walki. Pozdrawiam
28 jul 14 por membro: 56 kilo w dół
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Histórico de Peso de Teddy47
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