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1298 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 85,69g | Carbs: 127,23g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix. Lanches/Outros: Kentang Goreng, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju. mais...
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