Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 78,51g | Prot: 97,08g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Senf, Hartgekochtes Ei, Wasa Rustikal Knäckebrot, Vollmilch. Almoço: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Harter Parmesan, Zucchini, Pflanzenöl, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Milbona Schlagsahne, REWE Passierte Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Jantar: Roggenvollkornbrot, Grafschafter Goldsaft, Krautsalat, Aldi Tzatziki, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Lanches/Outros: Gummibärchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), One World Schweizer Bio Bitterschokolade mit Orange. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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