Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 65,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 151,00g | Carbs: 141,40g.
Café da Manhã: Migros Fresca Frische Trauben Weiss Kernlos, Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Flohsamenschalen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark. Almoço: Red Sweet Pepper, Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Crane Whey Protein. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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