Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 92,33g | Prot: 119,53g | Carbs: 171,55g.
Café da Manhã: Marzi Pani Му-Му, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лаваш, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Перекресток Шаверма с Курицей , Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Белое Озеро Крем Творожный Сладкий, Капучино. Jantar: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Marzi Pani Му-Му, Heinz Кетчуп Чеснок-Мята, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Fish House Путассу Соломка Сушеная , Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Лента Сухарики Весовые. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|