Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 85,13g | Carbs: 60,95g.
Café da Manhã: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraacristina
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