Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 51,26g | Prot: 69,12g | Carbs: 122,97g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 찐고구마, 찐고구마, 달걀, 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. Almoço: 토마토들어간 아보카도 소스, Wasa Light Rye Crispbread. Jantar: 엑스트라 버진 올리브 오일, 배, 사과 (껍질 제외), 깻잎, 두부, 노브랜드 닭안심살, 양파, 청정원 굴소스, 당근, 라이스페이퍼. Lanches/Outros: Atkins Cookies n' Creme Bar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 떡볶유령
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