85/67/87 87/50
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 55,46g | Prot: 139,79g | Carbs: 325,78g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Almoço: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Grow Food Овсяный Бисквит с Клюквой, Mixbar Попкорн с Карамелью. Jantar: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Lanches/Outros: Арбуз, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|