Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 93,76g | Carbs: 113,90g.
Café da Manhã: Minute Maid Light Lemonade, Tomatoes, Coffee with Cream, Feta Cheese, Scrambled Egg. Almoço: Sea Choice Alaskan Salmon Fillet, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Jantar: Chunky Blue Cheese Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), General Tsao Stir Fry Sauce, Vegetable Fried Rice. Lanches/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Plums. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
That's all right it will come down, just do your thing.
27 jul 14 por membro: Re-energize
|
Just time to refocus and it will reverse like Re-Engergize said. Keep up the good work and stay strong, because you can do anything you put your mind to.
28 jul 14 por membro: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciawil
|