Jornal de gezonderleven, 27 set 21

Als lunch een omelet met champignons avondmaal bestond uit kip op Spaanse wijze en als avond snackje een Griekse yoghurt met zaden en noten van Leev met wat pure hagelslag

---

1236 kcal

Gord: 79,56g | Prot: 59,51g | Carbs: 79,26g.   Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Boni Crème Culinaire 20%, Bruine Champignons, Ei. Jantar: Mayonaise, Boni Rauwkostmix, Sla, Paprikapoeder, Zwarte Olijven, Knoflook, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Gele Paprika's, Rode Uien, Kippendij. Lanches/Outros: Delhaize Chocoladehagelslag Puur, Leev Noten en Zaden, Danone Oikos Natuur, Kha brownie. mais...