Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 29,60g | Prot: 65,82g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Nasi Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rasberi Merah. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alan Kusuma
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