Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 109,12g | Carbs: 77,16g.
Café da Manhã: Plum, Alpukat, Telur Rebus. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Tahu Kukus, Sayur Campuran. Lanches/Outros: Telur Rebus, Pir Asia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Airlanggamom
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