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Estoy igual que hace 2 semanas 44.6... Comí como chancho puras leseras y no subí na
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 73,30g | Carbs: 242,85g.
Café da Manhã: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Marraqueta, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Almoço: Porotos Con riendas, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Castaño Pan Pita Integral, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Marraqueta. Lanches/Outros: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Manzana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hjvuu
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