Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 79,45g | Prot: 155,81g | Carbs: 217,18g.
Café da Manhã: Herdez Salsa Ranchera, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, PAM Pam, FUD Jamón de Pavo Virginia. Almoço: Bimbo Pan Cero Cero, Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles. Jantar: la Antigua Frijoles Refritos Enchilados Estilo Tamal, HEB Queso Chihuahua Menonita, Herdez Salsa Ranchera, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Nescafé Café de Olla . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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