Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 125,65g | Prot: 107,17g | Carbs: 68,30g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Speckwürfel, Thermomix Brokkoli-Käse-Suppe. Jantar: McCain 123 Frites, Currywurst. Lanches/Outros: Käsekuchen Low Carb. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _-Mika-_
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