Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1438 kcal
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Gord: 65,84g | Prot: 69,45g | Carbs: 140,30g.
Café da Manhã: Isabela Bolacha Água e Sal, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Leite Integral, Delícia Margarina Extra Cremosa, Bauducco Torrada Integral. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Estou muito feliz de fazer parte desta comunidade..... estou mais confiante de chegar mais rapido na minha meta, este site é incrivel ajuda muito com a tabela de registro dos alimentos e com as experiencias dos amigos do site.
30 jul 14 por membro: karina 2014
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Histórico de Peso de karina 2014
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