Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2835 kcal
|
Gord: 119,61g | Prot: 85,62g | Carbs: 344,11g.
Café da Manhã: Alesto Mix Énergie, Joker Le Pur Jus. Almoço: Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Câpres, Olives Noires, Olives Vertes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Cuisson Vapeur, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Cirio Pulpe de Tomates, Rummo Pâtes. Jantar: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Concombre (Pelé), Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Demoizet Tourte Rethéloise. Lanches/Outros: Joker Le Pur Jus, Italiamo Grissini Cipolle, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Oreo Oreo. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierudinese
|