Jornal de Kisorin, 27 set 21

Prova del Ciccio super riuscita nella nuova mini teglia da 14cm presa da Ikea. 💪🏻😄

Con Farina d’avena, fiochi d’avena, farina di riso, cacao amaro, gocce di cioccolato extra, una banana, albume e yogurt greco, e per quarnire burro di arachidi! 🤤

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2917 kcal

Gord: 58,35g | Prot: 167,77g | Carbs: 423,83g.   Café da Manhã: Banana, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milbona Yogurt Greco, Avena Instantanea, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Farina di Riso. Almoço: Pomodori, Dolce Forno Pane di tipo 0, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Contorno Misto di Verdure , Fichi, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Zucchero, Avena Istantanea, BCAA Polvere, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir. mais...