Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 31,63g | Prot: 68,61g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Ашан Кешью Сушеный, Фруктовая Энергия Финик, Простоквашино Творог 2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Виват Салат Капустный со Свеклой. Jantar: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nutttaastard
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