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semangat!!!
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1499 kcal
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Gord: 79,09g | Prot: 100,18g | Carbs: 102,43g.
Café da Manhã: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Rebus, Pare, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Jantar: Sate Ayam, Apel. mais...
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