да здравствуйте отёки и вода...кд на подходе...чувствую себя как водяной матрас...плыву плыву...
|
75 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 42,17g | Prot: 108,46g | Carbs: 102,35g.
Café da Manhã: Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Вареное Яйцо. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Курица Вареная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|