Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 147,57g | Carbs: 136,18g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Твердый Сыр Пармезан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Компот из Сухофруктов, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Яблоко Красное. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Зеленый с Медом, Куриное Филе на Гриле, Томское Молоко Сметана 15%. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronkinaaleksandra39
|