Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 70,12g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue Bolu Coklat. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakwan, Brownies, Roti. Lanches/Outros: Melon, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Jambu Kristal. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|