Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 68,30g | Prot: 61,44g | Carbs: 110,27g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Selada, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Almoço: Richeese Nabati Wafer Keju, Asinan, Selada Daun Hijau, Sayur Asem, Uleg Sambal Rawit, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Jantar: BonCabe Level 15, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semangka, HPAI Etta Goatmilk, Stroberi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessy.indah11
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