yuk bisa yuk
|
53 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 38,74g | Prot: 57,21g | Carbs: 164,67g.
Café da Manhã: Usus Ayam, Bakso Daging Sapi, Pepaya, Telur Puyuh. Almoço: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Kering Tempe, Mie, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Pentol, Sosis Ayam, Hatari Biskuit, Mangga, Garuda Pilus, Tape Ketan Putih, Kering Tempe, Mie. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajeng.april
|