Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 111,79g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Storck Toffifee, Сыр Домашний. Almoço: Storck Toffifee , Nesquik Какао, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лазанья с Курицей или Индейкой. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ARO Рис Длиннозерный Отварной. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СоняЛанк
|