Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 58,60g | Prot: 104,01g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Semangka. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Shirataki Nasi, Ikan Kembung Balado. Jantar: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. Lanches/Outros: Kue Sus, Apel. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selviani Saripi
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