Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 66,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 96,50g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Haferkleie, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Mooncake (Homemade), Denner Magerquark. Almoço: Sunflower Oil, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Jantar: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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