Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 90,96g | Prot: 178,33g | Carbs: 206,43g.
Café da Manhã: Добрые Съести Беляш с Мясом, Свеклы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Государь Суп Лапша с Курицей. Jantar: Яблоки, Яшкино Мини-Рулет. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|