Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 18,32g | Prot: 62,86g | Carbs: 146,35g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Dimsum, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspitanhitnout
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