Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Gord: 19,28g | Prot: 22,43g | Carbs: 84,48g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Hühnersuppe. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos. Lanches/Outros: Wassermelone, Büsch Käsetorte. mais...
|
|
1815 kcal
|
Exercício:
Tanzen - 30 minutos, schnell gegangen - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrisch1964
|