Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 82,29g | Carbs: 195,42g.
Café da Manhã: Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Green Tea. Almoço: Gatorade G2 Perform 02 - Blueberry-Pomegranate, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Pesto Classico. Jantar: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Lanches/Outros: Bananas, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzel Crisps. mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohhjeez
|