Jornal de Еленка (и Еда), 25 set 21

Завтрак 490 калорий!надо кушать,я недобираю свой уровень поддержки,как-то я прям брюсь сьесть лишнее.Хотя оно и не лишнее.Бутерброд со сливочным сыром и сервелатом,кашка овсяная с яблоком,молоком и сгущенкой.Все было вкусно.

---

1294 kcal

Gord: 29,58g | Prot: 102,77g | Carbs: 152,07g.   Café da Manhã: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Атяшево Сервелат Кремлевский. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...