Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 131,33g | Prot: 114,09g | Carbs: 67,67g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Balsamico, Gemischter Salat, Tomaten, Aldi Mozarella. Jantar: Spiegelei, Aldi Bayerischer Leberkäse, Aldi Rahmspinat . Lanches/Outros: Zwetschgen, Handl Tyrol Würzige Tyrolini. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _-Mika-_
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