Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 74,94g | Prot: 92,90g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Персики, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. Almoço: Приготовленные Грибы, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Протеиновый Батончик. Jantar: Лечо, Дымов Сардельки Телячьи, Жаренки Чебурек Богатырь. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Напитки из Черноголовки Байкал, Роллы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|