|
Ну, что. Зависла на границе 69-70. Два дня не ела после 14. Ранний завтрак в 7 и обед в 13.30. Даже воды уже столько не пью, как в первые недели. Есть не хочется, хотя вечером смотрю видео про готовку. Вошла в поток. Надо продержаться пару месяцев в таком ритме, План к концу октября выйти из 68. И тогда можно купить узкие джинсы.
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|