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802 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 26,34g | Carbs: 128,39g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Banana Prata, Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Zaffari Batata Doce Assada , Chimarrão. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de duddamont
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