Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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126,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 60,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 89,58g | Prot: 58,48g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Rotella's Wheat Berry Bread, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Egg, Heinz Ketchup Packet, Great Value Original Coffee Creamer. Almoço: Baby Carrots , Fresh Express Spinach, Green Peppers , Onions , Wegmans Mushrooms, T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Celery, Kraft Fat Free Raspberry Vinaigrette, Bratwurst. Jantar: Fresh Express Kale Great Greens. Lanches/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Ritz Crisp & Thins Bacon, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlowerMantis
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