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876 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 85,62g | Carbs: 65,56g.
Café da Manhã: Flaxseed Seeds , Spinach , Hummus , Rice Cake Cracker , Boiled Egg. Almoço: بابا غنوج بابا غنوج, بصل بصل, طماطم طماطم, Spinach , Porgy. Jantar: Oranges . Lanches/Outros: Coconut Meat, ترمس ترمس. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nada145
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