Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 42,90g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Dinkelbrot, Heidelbeermarmelade. Almoço: Dr. Oetker Vanille Soße, Germknödel. Jantar: Feigen, Leerdammer Leger. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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