Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 63,77g | Prot: 70,15g | Carbs: 42,70g.
Café da Manhã: Quaker Havrefras, Blåbär, Lindahls Kvarg. Almoço: Livsmedelsverket Tomat, ICA Crema di Balsamico, ICA Ruccola, Fontana Halloumi, Rödlök, Blåbär. Jantar: Grekisk Sallad. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonnalind
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